Pratique
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Déroulement des séances
Déroulement d'une séance de yoga ESF77 3 parties, préparation à la respiration, postures et asanas, phase relaxation. Les séances se font en salle polyvalente du Vaudoué. -
Convivialité
Afin de Mieux nous connaitre : De LA GALETTE et son verre de cidre, à la dégustation de fleur de thé au Buffet type auberge espagnole, il peut nous arriver de nous réunir dans une ambiance très décontractée. -
Recettes de cuisine des yogis
Vous pouvez vous inspirer des recettes des yogis qui ont confectionné des plats savoureux à l'occasion de soirées conviviales organisées par la section Yoga de l'ESF77.